Muchos usuarios de bomba solo utilizan una tasa basal (que reduce en un porcentaje el suministro basal durante un tiempo determinado) cuando hacen ejercicio. Raras veces utilizan la opción para aumentar la tasa basal (o no la utilizan en absoluto).

Sin embargo, cada día hay muchas situaciones en que las tasas de insulina son mayores o menores, independientemente de los alimentos: el paseo con el perro, el estrés en la oficina, la escapada al súper en la pausa del almuerzo, el cuidado del jardín, las pastillas de cortisona, las dos copas de vino por la noche.

Cuando la glucemia sube o baja, muchos usuarios de bomba ingieren hidratos de carbono o se administran un bolo para compensar las fluctuaciones.

Reducir en lugar de comer

Alimentos, ¿solo para prevenir la hipoglucemia durante las actividades físicas? ¡Es contraproducente! En la mayoría de los casos, reduciendo a tiempo la tasa basal se pueden evitar unidades de hidratos de carbono adicionales. No solo durante el ejercicio, sino también con muchas otras actividades diarias que implican moverse o incrementar la actividad física.

Aproveche al máximo la reducción o el aumento de la tasa basal

Bajar la tasa basal para, por ejemplo: Subir la tasa basal para, por ejemplo:
Practicar deporte (también en niños, antes de la clase de educación física) Resfriarse
Hacer las tareas domésticas Sufrir cualquier enfermedad con fiebre
Ir de compras Guardar reposo en cama a corto plazo (en caso de mayor duración, se recomienda un nuevo perfil de tasa basal)
Cuidar del jardín Tomar medicamentos, p. ej. que contienen cortisona
Ordenar el trastero Estresarse / emocianoarse
Cambiar de casa Trabajar por turnos (dormir durante el día tras un turno de noche)
Trabajar por turnos (turno de noche) Mujeres antes y durante la mestruación
Pasa por quirófano  
Mujeres antes o durante la menstruación (durante este tiempo, las necesidades de insulina peden ser mayores o inferiores en función de las circunstancias individuales)  
Consumir alcohol  

Ajuste gradual

¿Cuánto debo aumentar o reducir la tasa basal y por cuánto tiempo? No se pueden dar recomendaciones generales, ya que las necesidades individuales de insulina varían.

Intente reducir la tasa basal en situaciones cotidianas

  • Reduzca inicialmente la tasa basal en un 10 %.
  • Recuerde: la reducción no tiene un efecto inmediato, requiere un tiempo de anticipación de 1,5 a 2 horas: con análogos de la insulina media hora y con insulina normal una hora.
  • Mídase la glucemia antes de cada actividad (si hace ejercicio, la glucemia inicial deberá ser de al menos 150 mg/dl [8,3 mmol/l]).
    ¿Es el valor similar al nivel de glucemia inicial? ⇒ una disminución del 10 % es aceptable.
    ¿Ha disminuido el valor? ⇒ una reducción del 10 % ha sido insuficiente, la próxima vez pruebe con un 20 %.
    ¿Ha disminuido el valor? ⇒ una reduccíon del 10% ha sido excesiva, la próxima vez no reduzca.
  • Tenga en cuenta que la reducción de la tasa basal tiene un efecto prolongado: una hora con análogos de insulina o dos horas con insulinas estándar.
  • El tiempo de mantenimiento de la tasa basal inferior depende, entre otras cosas, del tipo de actividad y del estado físico. Pasear al perro, por ejemplo, tal vez requiera solo una reducción corta, mientras que el ejercicio requiere reducir la tasa basal por más tiempo, ya que el organismo comienza a reponer todos los depósitos de glucosa (reposición de los depósitos de glucógeno muscular) agotados durante el ejercicio.
  • Al reducir o aumentar las tasas basales, compruebe la glucemia hasta saber si el porcentaje seleccionado es adecuado para determinadas situaciones.
  • Pida consejo al equipo de especialistas en diabetes sobre la reducción o el aumento de las tasas basales.