Une alimentation saine et équilibrée malgré le diabète

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Les fêtes de Noël sont passées et pour beaucoup, la nouvelle année est la période des bonnes résolutions. Se nourrir plus sainement est la priorité pour beaucoup de gens. Pour beaucoup de gens, manger ne se résume pas uniquement à assouvir sa faim, mais aussi à prendre du plaisir. C'est aussi le cas des personnes avec un diabète de type 1. Elles doivent néanmoins faire attention à certains points supplémentaires dans le cadre de leur alimentation.  

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Connaissances sur le diabète et santé

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Les défis pour les personnes âgées
atteintes de diabète de type 1

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Avec l'âge, les capacités physiques diminuent souvent : notre vue et notre audition diminuent comme notre mobilité voire nos capacités intellectuelles. Le diabète réduit également la qualité de vie qui diminue avec l'âge. Toutefois, nous pouvons et devons tenir compte là aussi de certains points.  

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Histoires écrites par la vie

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Conseils relatifs aux temps libres chez
les personnes atteintes de diabète de type 1

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Pour nombre de personnes, le temps libre est synonyme de liberté, liberté de faire ce que l’on veut, quand on veut. Il y a les personnes qui ne font jamais suffisamment d’exercice pendant leur temps libre et il y a celles qui préfèrent lire un livre dans une chaise longue ou aller au cinéma. C’est exactement la même chose pour les personnes atteintes de diabète de type 1 si ce n’est que les loisirs actifs nécessitent moins d'insuline et que ceux passifs qui en demandent plus. 

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mylife Loop - Courir le marathon

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Le sport est amusant, il exige de l'ambition et, pour beaucoup, il offre une pause bienvenue dans la routine quotidienne. Cependant, pour les personnes atteintes de diabète de type 1, le sport peut représenter un défi très particulier. En effet, l'effort physique met à l'épreuve la gestion du glucose.

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