Las vacaciones deberían ser una buena experiencia, ya sean en verano, con sol, playa y comida deliciosa o con frío, practicando deportes de competición y nutrición deportiva. Lo último que queremos es tener que estar pensando en la diferencia horaria, el nuevo clima o los distintos hábitos de alimentación y ejercicio. Y es que no solo el cuerpo pide descanso, sino también la mente.
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